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脂肪肝这种特性，很少有患者能够察觉，等到发现时往往为时已晚

2021-01-20 13:26

每个正常人的肝脏都会含有少量的脂肪，重量大约占据肝重量的3-5%。而一旦脂肪重量超过肝重量的5%，意味着脂肪肝来了。曾经，富裕的西方工业国家是脂肪肝的主要“下手对象”，但由于近年来，国人膳食结构和方式的改变，不健康的生活...

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如果你食欲不振，易激怒，那你可能缺少维生素B6了

2020-11-17 15:02

维生素B6(Vitamin B6)，又称吡pi哆duo素，在人体的肝脏、脑、肾、脾和肌肉中含量最高。维生素B6参与身体组织中100多种反应，可以说是目前应用最广的维生素。一、维生素B6的功能 1.参与人体内脂肪、糖、蛋...

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大便干燥怎么办？让这几种食物帮你润润肠

2020-11-17 15:00

不良的生活习惯和饮食习惯，以及其他各种各样的因素，导致现代人时常受到大便干燥的折磨。大便干燥不是最可怕的，可怕的是隐藏在大便干燥背后的疾病，可能会引起我们其他的并发症！大便干燥可能是由哪些因素引起的？大便干燥吃什么好？ ...

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长期便秘怎么办？教你两款最简单最有效的食疗方。

2020-09-15 15:47

最近舌尖上的中国第三季播放后，周边很多人都在讨论。但是我最关心的是第四集，养，食疗并用的中华药膳。通过这个节目向国人展示了中医药食同源的魅力。除了五汁膏、山药枣仁膏、山药鸡蛋黄粥，其实还有很多简单易行效果良好的药膳。在此...

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玉米须水都有什么作用？什么样的人不适合喝玉米须水？

2020-09-15 15:47

玉米好吃且营养丰富，但是玉米须的作用也很多，你知道喝玉米须水都有哪些作用吗？什么样的人不适合喝玉米须？食用玉米须水的需要注意什么？玉米须水的作用 1、降血糖玉米须具有很好的降糖作用，同时玉米须中含有的黄酮类化合...

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明明吃得少，却有小肚子，喝水也会胖，这是典型的痰湿体质

2020-09-15 15:41

有些人明明不是吃货，吃得东西不多，也不重口味，偶尔还会锻炼一下，但是小肚子却总是鼓鼓的，看起来非常大。而且小肚子摸起来松松垮垮的，拍一下还会晃动，吃得这么少，怎么就长这么多肉呢？这到底是怎么回事呢？很多人为了减肥，用...

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血管垃圾“死敌”公布，没事喝一杯，净化血液，给血管“上保险”

2020-09-15 15:41

近几年来，三高问题严重困扰着人们的健康生活，像高血压、高血糖、高血脂也是让人谈之色变。对于一些三高患者来说，如果在日常生活中，不加以注意饮食和作息的话，也会导致病情的加重，引发多种并发症的问题，而对于一些三高患者来说，...

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肝脏的“清洁工”找到了，坚持喝一周，排肝毒享长寿

2020-09-15 15:40

肝脏是我们人体很重要的器官之一，如果胆脏一旦收到损伤，不仅会加速人体衰老，还会诱发很多疾病的发生，然而在日常生活中，由于很多不当的饮食喝作息习惯，对我们的肝脏都会造成一定的损害。那么你知道，在日常生活中哪些行为最伤肝吗...

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中医的忠告：吃1种油可以避开便秘，你家里有吗？

2020-09-15 15:39

说起便秘，很多人都有所了解，它离自己其实并不远，不过有多少人会好好的面对便秘问题正视这个问题呢？便秘是我国比较普遍的病症之一，早期并不会对人体造成什么影响，但到晚期之后却能把人折磨的不行，而且引发另外的病症，因此应该尽早...

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“3亿中国人失眠”：睡眠不好怎么办？4招教你防失眠

2020-09-15 15:38

据《中国睡眠指数》报告显示，有超过3亿的中国人患有程度不一的睡眠障碍！ 75%的90后在晚上十一点之后入睡，其中33%的人在凌晨一点后入睡，成年人的失眠率高达38.2%。中国新闻网曾发布一条信息说：6成以上90后觉得睡...

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这种病无痛无痒很可怕，经常吃点“ta”，轻松排除肝脏毒素

2020-08-24 16:20

肝脏的病变是无声的，通常它的发生，都是让人猝不及防的。如果是其他器官出现问题，我们还会有很多巨大的反应，但是肝病"打枪"都是悄悄的，一点也不光明磊落。肝脏一旦出现了病变，各类健康问题也就接踵而来了，所以在生活中我们一定要...

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