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睡觉时候小腿抽筋，疼痛难忍，原来真相是这样！

2020-10-12 16:23

很多人睡觉的时候都会有抽筋的症状，特别是脚部，抽筋起来非常疼，又不能一下子就缓解这种症状。于是好梦被打碎，就算动手去消除这种抽筋的症状，疼痛感还是一时去不掉，非常的折磨人，那么这种抽筋的情况为什么会出现呢？又应该怎么缓解...

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这样用玉米须既能变废为宝，也为大家的身体带来调养

2020-10-12 16:23

玉米须可以降血糖吗？糖尿病也是生活中常见的病症之一，降血糖就是糖尿病患者最关心的问题。传言用玉米须可以降血糖，那么玉米须可以降血糖吗？玉米须又称“龙须”，含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚...

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脑供血不足头晕头痛？坚持吃3物，恢复血管弹性，远离脑梗

2020-10-12 16:22

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。研究认为，...

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十月萝卜赛人参，吃错全白搭！这样吃，补气养胃护血管，功效翻倍！

2020-10-12 16:21

俗话说“十月萝卜赛人参”，李时珍就曾评价它“乃蔬中之最有利益者”，说明了它的营养价值。现在吃萝卜正应季，但您真的吃对了么？萝卜到底有哪些功效，怎么吃更养人呢？秋冬吃它赛人参中医认为，萝卜有清热生津、开胃健...

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医生提醒：这3个时间别洗澡，不要“没病找病”！

2020-10-12 16:20

对大部分人来说，洗澡除了清洁功能，还是一种放松方式。忙碌了一天后，洗个热水澡能帮身体卸下疲惫。洗澡也有讲究，选错时间和方式可能将身体推向危险边缘。以下时间最好不要洗澡。 1 吃饱或空腹时不能洗澡。吃饱后，体内血液...

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心脏好的人，身体会有6个表现，如果没有最好去检查

2020-09-07 16:13

心者，君主之官。主不明，则十二官危。生命的延续，离不开心脏的跳动。一颗强大的心脏，是健康长寿的基石。那么，怎样才能知道，一个人的心脏，还是否健康呢？心脏好的人，身体会有6个表现，多占一个，也值得恭喜表现1：舌体红润...

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教你几招不用吃药就可根治脚气的小方

2020-09-07 16:12

大部分的药物只能只是根治表面，不能长期，如果想长期还需要你的饮食调理，脚癣脚气病除传染，不注意卫生外，基本都是因维生素B摄入过少而引发，可以适当的补充一下维生素B，最主要是的维生素B1的摄取。饮食方便最好多吃些粗粮，避免...

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只需一个简单小秘方，就可以治疗胆结石和肾结石

2020-09-07 16:11

你有没有发现一个奇怪的现象，随着现代人物质生活水平的提高，各种疾病却也相应的增加。这是因为生活水平提高了，人们饮食的选择变多了，由于不规律饮食，结石病在我们身边也越来越常见。笔者的亲人就患有结石。其实结石并不可怕，论是肾...

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慢性咽炎来扰？每天喝一杯抗菌消炎远离咽炎困扰

2020-09-07 16:10

咽喉发炎，也就是人们常说的慢性咽炎了。这是一种很常见的咽喉疾病，尤其是长期烟量很大的老烟民更是容易引发，甚至达到了十人九咽炎的现象；这也是一种十分顽固的疾病。慢性咽炎的“死对头”，每天喝一杯，抗菌消炎，远离咽炎困扰 ...

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吃什么食物对静脉曲张好这4类食物有效预防静脉曲张

2020-09-07 16:09

小腿静脉曲张的病因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状，静脉曲张多发生在下肢。那么我们平时生活中可以吃哪些食物可...

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乳腺增生的“死对头”，这几种食物，可以防止乳腺癌

2020-09-07 16:08

乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。那么怎么预防呢经常吃白菜还可以预防乳腺癌的发生，白菜中含有的微量元素，他...

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