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腰间盘突出？一把红枣轻松赶跑腰突，腰不疼了腿也不麻了

2020-09-14 14:36

很多人对于腰突这个名词并不陌生，也对此毫不在意，觉得只是一些小病也不会发生在自己身上。当你没有防备的时候，腰突就悄悄的产生了，比如有时坐下的时候发现腰部有轻微的疼痛，也没有在意，只是以为没有休息好或是扭到什么的，就没有意...

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【注意】这份“换季健康提示”请收好，牢记这“五要”！

2020-09-14 14:33

秋冬季是常见呼吸道传染病高发季节。市爱卫会、市健康促进委于9月15日至10月15日在全市开展“秋冬季防病科普宣传月”活动，普及秋冬季流感等呼吸道传染病防控知识，持续提升市民自我防护意识和能力。“口罩还是要戴”“社交距离要...

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女性常吃几种食物，调理月经、杀菌消炎、滋养卵巢、远离困扰！

2020-08-21 16:30

人体以脏腑、经络为本，以气血为用。脏腑、经络、气血的活动，男女基本相同。但是女性在脏器上有胞宫，在生理上有月经、胎孕、产育和哺乳等，这些与男性的不同点便构成了女性的生理特点。气血是人体一切生命活动的物质基础，经、孕、产...

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脸色暗黄眼睛干涩？不妨多吃这7样食物，缓解气血不足

2020-08-21 16:29

现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是女性占的比例很大，气血不足是女性经常出现的问题，气血不好的人脸色差，经期也不准，长期下去，还会出现各种健康问题。对于女性而言，气血是养生保健的根本，一旦...

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夏季多吃这些食物，养肝养肾，身体至少年轻十岁

2020-08-21 16:29

五脏是人体之根本，善养生者养五脏养好身体五脏【心、肝、脾、肺、肾】，有效排毒养颜，减缓身体机能衰老速度。肝养肝的食物 ▼ 1、韭菜韭菜本身就具有助阳的功效，春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝会有很大...

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慢性咽炎的“死对头”来了，每天泡水喝一杯，清肺化痰远离咽炎

2020-08-21 16:28

目前我们的生活环境污染越来越严重了，同时也导致人们的身体出现了各种各样的疾病，尤其是咽喉疾病出现的比较多。有些人对待咽炎表现的非常淡定，也有些人对待咽炎表现的非常紧张，其实这些不同的反应并不仅仅是因为个人的原因，而是因为...

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鸡蛋这样放冰箱，可能出大事！30个鸡蛋小知识，第一条就很有用

2020-07-28 15:26

鸡蛋富含蛋白质、脂类、维生素和其他微量元素，是我们日常饮食中常见的营养全面、优质蛋白类食品。虽然鸡蛋常见、烹饪方法也有很多，但是，若问你“如何把鸡蛋的营养价值发挥到最大”，您可真不一定清楚。下面小美告诉你一些关于鸡蛋...

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中伏到！十大食疗方，一次性除了冬病的根！错过亏大了！

2020-07-28 15:25

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。 2020年三伏时间初伏：2020年7月16日-2020年7月25日中伏：2020年7月26日-2020年8月14日末伏...

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肝不好，脸上会有3大表现，多吃1种食物，排出肝毒、修复肝脏

2020-07-28 15:03

肝脏就好比电脑里的杀毒软件，每天保护着我们的身体不被病毒侵害，一旦毒素进入体内肝脏也能迅速的动作起来杀毒，肝脏无时无刻不为我们身体的健康保驾护航着。但是生活中的一些小小不良习惯，就可以轻而易举的打倒它。肝脏一旦出了问题...

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十个膝盖疼，九个有滑膜炎，用1种农村食物，15天逼走膝盖疼痛

2020-07-28 15:02

膝盖作为我们人体大头与小腿间的连接部位，是我们日常活动中最常用到的部位之一。都说刀不磨要生锈，但其实经常用的刀，也会有缺损的可能。也因此，对使用过于频繁的膝关节，有很容易磨损老化的可能。也是因为那样长期的使用，长期影响下...

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口腔有异味别大意！老中医推荐1个除口臭秘方，没异味

2020-05-26 16:39

口臭不一定是“肝火旺”，口臭除了食物因素外，大多为脏腑内有积热，中医解释，“热”是指替你有不正常的发炎，可能来自于口腔、肠胃道，或其他器官。高达80%、90%来自口腔疾病，如牙周炎、龋齿、口腔溃疡、黏膜炎等，大部...

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