智汇家园-社区生活服务平台

湿气重都是作出来的！养身专家：这三个习惯很伤身

2020-09-30 14:59

湿气是什么？今天就为大家科普一下。你总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;满面油光,毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏腻,马桶总冲不干净;体型肥胖,大腹便便。这就是湿气的一些常见现象。以上这些信号都与湿邪的特点有关。湿性重...

0评价

0赞

长时间不运动，这四种疾病迟早找上你，长点心吧

2020-09-30 14:58

虽然很多人都知道运动有利于身心健康，但是他们总是能找到任何理由来拒绝运动。上班太累没力气运动，难得周末不想运动，要玩游戏没时间运动……其实说白了，不愿意运动就因为一个字“懒”！能躺着就不坐着，能坐着坚决不站着，能站着绝对...

0评价

0赞

人人中招!溶解牙齿毁肾升糖,你常吃的这一物,危害太大!中医竟拿它…

2020-09-30 14:57

在中国人的餐桌上，除了美食，还有一种东西少不了，那就是——饮料。或是酒、或是果汁、或是凉茶……特别是在待客时，没有点喝的，就好像少了点什么。而且，随着人们物质生活水平的提高，饮料也已经脱离餐桌，甚至成为了人们的解...

0评价

0赞

4种大家最爱的早餐，竟然最伤肝！越吃肝越差，现在管住嘴还来得及！

2020-09-30 14:55

俗话说"早餐要吃好"，相对而言，早餐是比较重要的一次饮食。不吃早餐，对身体有很大危害，首当其冲的就是能量摄入不足，容易出现低血糖。若长期不吃早餐，也很容易诱发胃炎、胆结石等。早餐要吃的营养，身体才会健康。若早餐选...

0评价

0赞

这三处淋巴，不可不通！

2020-09-30 14:54

人体的淋巴毒素决定生死------颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。再不好好对待它们，小心它们疯狂报复你！人体健康最大的威胁源自于毒素。目前只有一种癌症是无法通过现代医疗手段来干预的，更无法通过割除或者化疗能使生命...

0评价

0赞

清肺“一把手”发现了，不是罗汉果和梨，没事喝两口，肺脏变干净

2020-09-04 16:50

说到人体最重要的呼吸器官，首先我们能想到的就是我们的肺部器官了。它是我们生活中氧气交换的场所。对我们来说养肺最重要的就是清肺，因为肺部很敏感，容易受到外来的感染，容易脏。很多人说到肺部，首先就会想到的一种行为就是抽烟。...

0评价

0赞

吃苹果也能中毒！苹果的这一物千万别吞食

2020-09-04 16:46

西方有句俗语叫：“An apple a day keeps the doctor away.”也就是说只要每天一个苹果，就会让医生远离我。科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”，难道苹果的功效真的有...

0评价

0赞

有口臭怎么办？一片小叶子，唤醒清新口气，让你呵气如兰

2020-09-04 16:45

口臭别小看，可能感染了幽门螺杆菌口臭产生的原因有很多，比如不良的生活习惯，口腔清洁不彻底，以及牙龈炎等口腔疾病等等。但是如果经常好好刷牙，也没有龋齿，却总是口臭，那就不是口腔的原因，而是胃部原因了。当胃部感染了幽门螺...

0评价

0赞

人体最佳洗澡睡觉锻炼时间,太全了!务必收藏起来,照着做!

2020-09-04 13:47

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗？ 1 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质...

0评价

0赞

去超市买虾时，遇到了这4种，再便宜也不要买！

2020-09-04 13:43

说起水产品，不得不提虾，它的营养很丰富！虾含有20%左右的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。别看虾都长得差不多，其实它有很多个品种，营养价值高，口感鲜美，就是价格有点小贵。虾虽贵，可买虾是个技术活，很多人...

0评价

0赞

睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入囊中！

2020-08-10 10:02

俗话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”“常吃生姜，不怕风霜”。殊不知生姜不止食用有效果，涂在脚上也有很强大的功效，三伏天睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入囊中！生姜能够增强与加快血液循环，刺...

0评价

0赞

留言板

他的话题