2015-06-08 17:05
要有良好的睡眠质量，最好是在晚上10点左右休息，因为晚上10点到凌晨2点是美容觉时间，熬夜对皮肤极度不好！
2015-06-08 16:46
但是。。但是。。。。现实是残酷的这真的是逼着你打乱正常节奏啊
2015-06-08 16:45
主要从饮食，睡眠，运动，心情四方面入手进行调理。
2015-06-08 15:21
这个问题与多方面因素有关，如熬夜，上火，电脑辐射，便秘，肠胃问题，生理期等等。改善内分泌失调主要从饮食、作息，运动，心情上入手，必要时辅以药物治疗。
2015-06-08 14:34
长豆豆根本原因是内分泌失调
2015-06-08 14:22
从根源改善痘痘肌肤才是主要的，那种祛痘产品只是表面的还是应该改善自己作息和饮食
2015-06-08 14:13
说实话真心做不到的，虽然看上去很简单
7条回复 |
8赞
您当前的位置：
