2015-05-12 16:22
少吃点，吃个6 、7分饱就可以了
2015-05-12 15:54
每天出去跑跑既可以了，不能说一定减下来，起码当天的消耗掉了
2015-05-12 14:54
喝水喝到饱，水果是有糖分的最好是蔬菜
2015-05-12 13:56
晚上不要吃饭吃点水果不就好了
2015-05-12 13:28
减肥是一件很痛苦的事情，还要坚持，就像药不能停一样哈哈哈哈
2015-05-12 13:26
少吃点淀粉之类的
2015-05-12 10:42
少吃点油腻的东西，不要节食
2015-05-12 10:23
【回复：小丸子】鼓掌，我是不敢这样的，我很怕饿，所以减肥对我来说就是妄想啊
2015-05-12 09:56
不吃了，晚上少吃点，我之前就是晚上只喝一碗蔬菜汤结束
2015-05-12 09:19
刚上班没多久就在想吃晚饭了，我也是醉了
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