2015-03-18 20:07
晚饭不吃,健康减肥
2015-03-18 10:31

现在都这样了,吃完中饭,站半小时,我现在就这样,但好像不起作用
2015-03-18 10:05
我是个超级懒人,自己锻炼基本只能坚持1个星期,于是办了个健身私教,按课时收费,看在钱的份上,希望我可以坚持下去
2015-03-18 10:01
【回复:ゃ^莈メ蔠嚸^】早睡好难啊,每天都超过12点睡的
2015-03-18 09:55
【回复:洎虐╯de誐】我老公安慰我说不胖的,其实我知道潜台词是肉肉长起来了呦
2015-03-18 09:41
【回复:浮光之海】好无助啊.。。。。。。。
2015-03-18 09:32
一般办了健身卡的都只是办了哈哈,花那个钱干嘛,睡觉前出去跑跑步,做作腹部的动作好了呀,别懒。
2015-03-18 09:28
没事儿多锻炼锻炼
2015-03-18 09:25
又懒,又不肯动,长肉是必然的啊!
2015-03-18 09:22
【回复:ゃ^莈メ蔠嚸^】可是现实永远是残酷滴
2015-03-18 09:20
调整自己的作息时间,早睡早起,饮食控制。做一个远离亚健康的人,你会发现其实保持身材很容易。。。。
2015-03-18 09:11
我也是啊,肿么办啊,老公天天说我胖啊
2015-03-18 09:05

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