一入秋冬，天气转凉，多年的支气管炎让其咳嗽不断，十分烦人，养生势在必行！

支气管炎分为怠性和慢性两类。急性支气管炎主要是由细菌、病毒感染或尘埃、烟雾等理化因素刺激所致。在身体抵抗力差的情况下容易得病。咳嗽，咳出黄色或白色痰液，胸部紧闷为主要症状。部分病人可有发热、食欲不振等表现。严重者可出现呼吸困难等。病程可延续2~3 周。

慢性支气管炎是急性支气管炎反复发作所致，常常经年不愈，严重者可导致肺气肿或慢性肺源性心脏病。患者多体质虚弱。支气管炎属中医“ 咳 嗽”痰饮”范畴。外感六淫，内伤肺、脾之气不足，久则及肾。宜治以驱邪、降气、宣肺、化痰、止咳之法。对久病成慢性者酌情给予补肺、健脾、滋肾之品。

以下五法，是小编问询老中医整理而来。效果显著，健康生活，从日常养生开始。

【支气管炎养生秘方一】
【药方】 鲜萝卜500 克。
【用法】带皮洗净切碎，绞汁内服，连服5~7天。
【主治】清肺化痰。适用于急性支气管炎咳嗽，吐痰黄稠者。

【支气管炎养生秘方二】
【药方】桑白皮2 克，枇杷叶(刷去毛) 20 克。
【用法】 水煎服,连服3~5天。
【主治】 清泻肺热,化痰止咳。适用丁急性支气管炎咳嗽，吐痰黄稠者。

【支气管炎养生 秘方三】
【药方】桔梗、炙甘草、百部根各10 克。
【用法】以水煎服。
【主治】润肺止咳。适用于急性支气管炎咳嗽者。

【 支气管炎养生秘方四】
【药方】桑叶、生石音各20克，沙参、麦冬、杏仁各15克,甘草10 克，白糖或鲜梨汁适最。
【用法】 将生石膏加水500 毫升,煮30 分钟后加余药共煎，滤加闩糖或梨汁，代条频服，去渣，每日数次
【主治】 清热润肺止咳。适用丁急性支气管炎咳嗽者。

【支气管炎养生秘方五】
【药方】 肥大葱白5 段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
【用法】取肥大葱白5 段(各长3 厘米)，糯米姜片同煮粥，粥成加米醋，趁热服用。食后盖被微取汗。
【主治】温肺止咳。适用于急性支气管炎咳嗽，略白稀痰者。