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医生告诫:这4种食物是胃癌“帮手”,不想得癌赶紧戒掉 0条回复 | 0赞
2020-08-17 16:55

胃病是现在多发的疾病之一,几乎十个人里就有一个胃病人士。其中有一部分人,因为管不住自己的嘴,导致患上胃癌。
对此,医生告诫:这4种食物是胃癌“帮手”,不想得癌赶紧戒掉!
1、咸菜

无论是青年还是老年,都有咸菜爱好者,但是这种食物的亚硝酸盐含量很高,进入身体里,很容易形成亚硝胺。摄入量越多,对致癌帮助越大。
2、烧烤

一到晚上就是大家享用烧烤的夜宵时间,不过长时间吃这种烧烤制成的食物,很容易诱发癌细胞,导致我们出现癌症。
3、辣条

辛辣刺激的辣条,无论是大人还是小孩,都是爱不释手的。不过这些辣椒成分会不断刺激我们的胃黏膜,导致抗病能力越来越差,癌细胞也就有机可乘。
4、炸物

经过高温油炸的食物,带有很浓的香味,令人难以抗拒。但其中也可能夹杂有不利于肠胃健康的致癌物质,大量摄入也是很危险的。
那么为了远离胃癌,选择哪些食物为好呢?
1.番茄

番茄中含量最多的番茄红素及胡萝卜素,是抗氧化剂。特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利。
2.椰菜

在椰菜花中最主要的防癌物质是微量元素钼,并且含量相当丰富可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。
3.大蒜

经常吃生大蒜的人群,胃癌发病率会有一定降低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成,起到防癌效果。4.火麻仁油

生活中有很多养胃食物,比如小米、南瓜、火麻仁油等。例如火麻仁油,属于植物油,网上都可以找到。
富含大量亚油酸、亚麻酸,不仅能修复胃黏膜,还可以滋润肠胃。在滋润的过程中,帮助清理胃肠道里的毒素,不给病变留机会;同时消除各种肠胃问题,不留病变隐患。
直接拌进蜂蜜水中就可以喝,或者加进酸奶里,味道也不错。