金银花紫菜蛋花汤
【药材】紫菜20克，金银花10克。
【食材】鸡蛋1枚，盐、味精各1克，葱、姜各3克。
【做法】
步骤1：紫菜温水泡发，洗净，撕成片;鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液;金银花洗净;姜洗净，切片;葱、姜洗净，切丝。
步骤2：锅置火上，入水适量，煮沸后，下金银花、紫菜稍煮片刻倒入蛋液，搅匀，加葱、姜、盐调味，即可饮用。
【功效】清热利尿、减肥去脂。
【食法】佐餐食用。

桔梗蒸雪梨
【药材】桔梗5克。
【食材】糯米25克，雪梨1个，蜜饯冬瓜50克，冰糖5克。
【做法】
步骤1：桔梗洗净，研粉;糯米淘净;梨去皮，从头部切下为盖，用小勺挖出梨核;蜜饯冬瓜切小条。
步骤2：糯米上锅蒸熟，塞进梨腹中，再加入桔梗、冬瓜条、冰糖，盖上梨盖。
步骤3：梨放碗里，加水没过，上笼大火蒸1小时即可。
【功效】去痰利咽、润肺止咳。适用于肺热咳嗽、痰多不畅等症。
【食法】每日2次，每次20克。

玉米须茵陈饮
【药材】茵陈20克。
【食材】玉米须30克。
【做法】
步骤1：茵陈、玉米须择洗干净。
步骤2：锅置小火上，入水适量，加入茵陈、玉米须，煎煮至水剩于原来一半，关火，捞出药渣，取汁饮用。
【功效】清热利湿。
【禁忌】玉米须具有降血压、降血糖的作用，故原有低血压、低血糖的病人勿食。
【食法】每日一剂，代茶饮。

茅根冰糖饮
【药材】鲜茅根20克，泽泻10克。
【食材】绿豆50克，冰糖5克。
【做法】
步骤1：鲜茅根洗净，切段;泽泻洗净，切片;绿豆淘洗干净。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，加入鲜茅根、泽泻，煎煮20分钟，捞去药渣，加入绿豆、冰糖，煎煮至绿豆开花，过滤去渣取汁。
【功效】清热除湿、凉血解毒。适宜湿疹患者食用。
【食法】每日一剂，温饮药汁。

丝瓜络蜜饮
【药材】丝瓜络8克。
【食材】蜂蜜10克。
【做法】
步骤1：丝瓜络洗净，放入碗中，备用。
步骤2：碗中倒入蜂蜜，注入适量沸水冲泡，加盖闷约10分钟即可。
【功效】通经活络、清热化痰。适用于治疗胸胁疼痛、腹痛、腰痛、睾丸肿痛等症。
【禁忌】丝瓜络味苦性凉，脾胃虚寒、大便溏泄者禁用。
【食法】代茶饮。