当冠心病存在血液高凝状态或高脂血症时,可用适当的药物治疗,以防治血小板聚集,改善血液高凝,降血脂等,但饮食治疗更有效。冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪,标本兼治。活血通络,补血益气,宜多吃新鲜蔬菜、水果。适当进食肉、鱼、蛋、乳,禁服烈酒及咖啡、浓茶,不宜进食糖类食品及辛辣厚重之品。下面介绍几则食疗方法。
1) 红山楂5 个, 去核切碎,用蜂蜜1 匙调匀,加在玉米面粥中服食,每日服1~2 次。
2)三七红枣鲫鱼汤
配方与食用:三七10克,红枣15颗,去内脏鲫鱼1条(约250克),陈皮5克。将所有材料加清水1000毫升,共煲2小时,加入少许盐进行调味。
功效:三七可活血化瘀止痛,防治冠心病。
3) 黑芝麻60 克,桑葚60 克、 白糖10 克、大米 30 克,将黑芝麻、桑葚、大米洗净,同放人罐中捣烂,砂锅内放清水3 碗. 煮沸后加入白糖,待糖,。水再沸后,徐徐加入捣烂的3 味,煮成糊状食用。
4)丹参茶
原料:丹参9克,绿茶3克。
作法:将丹参制成粗末,与茶叶以沸水冲泡10分钟,即可饮用。
食用:每日1剂,代茶饮。
作用:活血化瘀,清心化痰。丹参具有活血养血之功;绿茶能抑制血小板凝集,降低动脉硬化发生率。
5) 芹菜根5个,红枣10个,水煎服。食枣饮汤,每日2 次。
6)山楂荷叶饮
配方与食用:山楂15克,荷叶12克。将山楂、荷叶水煎,代茶饮,不拘时间。
功效:山楂可活血化瘀、消导通滞。本方适用于高血压兼有高脂血症的患者。