3.治身体疼，生姜用量一定要足
曾有产妇因受凉浑身疼痛，各种方子试了均无效果，后来经指点加重了生姜的用量，结果只吃了两副药疼痛跟就减轻了很多，三副后就痊愈了。
对此的解释是：补气养血的药物必须由生姜推动至表，如生姜用量不够，养血的药物不能发挥药效，疼痛自然难以消除。
因此，生姜适用于浑身疼。如果因感冒浑身疼痛，且本身体制不错，这时生姜最好用老姜，就是常说的“姜母”；但如果体质本身比较差，就不适合用老姜，承受不住过度的发散。

2.治水肿，生姜一定要带皮吃
一般我们平时吃生姜，都会去皮，其实大可不必。有个陈方叫“五皮方”，治疗各种水肿问题，其中就有姜皮。中医认为，这五种皮可以解决皮毛、体表的问题。
所以如果想通过生姜发汗，特别是感冒初期，生姜一定要带皮。

生姜性温，较燥，如果是风热感冒，是不能选择温燥的。这时可以用葱，葱也可以解表发汗，葱性温但同时也是润的，这也就是吃葱不上火而姜吃多了会上火的原因。

1.治感冒，必须在嗓子不疼的时候
生姜治感冒，不管是以前的姜汤还是现在的红糖姜汤、可乐姜汤，都有一个大前提，就是嗓子不疼，更不能有扁桃体红肿。如果在这两种情况下喝姜汤，犹如火上浇油。