2016-05-24 13:57
【回复：喵想听学弟唱小情歌】
2016-05-24 13:56
【回复：李建】那就不要见了吧
我自己可以上某宝买的 谢谢你小姑娘
2016-05-24 13:56
【回复：喵想听学弟唱小情歌】不 我是女的
2016-05-24 13:55
【回复：李建】我也是住在周浦的 好巧啊 你是男的吗
2016-05-24 13:55
【回复：喵想听学弟唱小情歌】我就在周浦啊 你呢
2016-05-24 13:50
【回复：李建】是吗 你住哪里的 要是进的话 我们可以一起买诶
2016-05-24 13:50
【回复：喵想听学弟唱小情歌】
好妈妈！
2016-05-24 13:50
【回复：喵想听学弟唱小情歌】刚刚某宝了一下 某宝上有 我在想要不要买点
2016-05-24 13:48
【回复：李建】不过现在这个季节山楂已经没有了吧
2016-05-24 13:48
【回复：李建】那我可以给我的女儿试试倒蛮好的
2016-05-24 13:47
【回复：喵想听学弟唱小情歌】不是= =
2016-05-24 13:46
【回复：喵想听学弟唱小情歌】我也是网上看到的 觉得蛮好的 分享给大家
你可以试试
2016-05-24 13:45
【回复：李建】楼主你为什么不回答我 你是学医的吗
2016-05-24 13:44
【回复：李建】你是学医的吗
2016-05-24 13:44
好多方法啊 真的有效吗
2016-05-24 13:43
需要提醒大家的是，苹果做熟了吃会对其水溶性维生素有所破坏。
另外，烹制时，应该洗净并去芯，因为皮上可能会残留农药，而苹果芯中含有毒素，如果不去芯可能会引起中毒。
2016-05-24 13:43
苹果煲猪肉：苹果若干个切成块，带皮猪肉一块，花生若干，桂圆肉若干，除猪肉外，其余材料一起放，若体质怕寒，可放陈皮一块，至水开后放猪肉，煲至一个小时左右即可。有清心润肺温胃的功效，特别是在干燥的天气喝，对皮肤有滋润的作用。
2016-05-24 13:42
苹果猪肉汤：原料猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。
猪肉先用水煮5分钟取出，再和苹果一起加水用中火慢煲2到3小时，加上调料和蜜枣即可。
具有刺激肠内益生菌群生长的功用。
2016-05-24 13:42
食疗方法
苹果猪肉丸：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份，先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。
味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸收猪肉中丰富的蛋白质，又摄入了苹果中的果胶，能保证血浆胆固醇不至于升高，既营养又科学。
2016-05-24 13:42
国外研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。
多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
2016-05-24 13:42
5、苹果：果胶遇热，益处倍增
2016-05-24 13:41
大枣具有很好的补中益气、养血安神作用，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用。
对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。
具体做法为：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。
2016-05-24 13:41
4、大枣：蒸食补益脾胃
2016-05-24 13:40
【回复：喵想听学弟唱小情歌】准备尝试着吃吃看= =
2016-05-24 13:40
⑦治消化不良。用料：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。方法：水煎服。
⑧治急性乳腺炎。用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。方法：水煎服。
⑨经常感冒、咳嗽、气喘的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、银耳各50克，加数瓶蜂蜜炖一日，常服能强健肺部。
2016-05-24 13:40
④治疗冻疮。用料：柚子皮50克。方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。
⑤治疗头痛。用料：柚叶与葱白各等量。方法：将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。
⑥治疗关节痛。用料：柚叶、生姜、桐油各20克。方法：将其一同捣烂后敷于疼痛处。
2016-05-24 13:40
食疗方法：
①治疗老年性咳嗽气喘。用料：柚子皮。方法：用开水泡，代茶饮用。
②治疗肺热咳嗽。用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。方法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。
③治疗痰气咳嗽。用料：柚子、酒、蜂蜜。方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。
2016-05-24 13:38
那要怎么做呢？
只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝，刚才提到的那些营养素就会在你体内开始工作。
2016-05-24 13:38
这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤，而是一直都被我们忽略的柚子皮，这可是个营养素聚集的宝贝。
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。
2016-05-24 13:37
3、柚子：越温暖，越活跃
2016-05-24 13:37
患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。
经前3到5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
2016-05-24 13:36
治疗痛经、月经不调：中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
血淤型痛经患者常表现为行经第1到2天或经前1到2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
2016-05-24 13:35
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
2016-05-24 13:35
2、山楂：抗衰老、治疗痛经还具有抗癌的作用
山楂除了消食外，还有很多功效。其中山楂的抗衰老作用位居群果之首。
防癌、抗癌：近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
2016-05-24 13:34
川贝蒸梨：
梨1个(个大的)，挖去核，川贝母3g(研末)，冰糖适量，一并纳入梨中，封好，煮熟或蒸熟。
二次服食。川贝母为润肺化痰、止咳要药，梨、冰糖均能清热润肺化痰。用于肺部燥热，咳嗽痰黄稠，咽喉干燥。
2016-05-24 13:34
丁香煨梨：
梨1个(个大的)，挖去核，放入丁香15粒，外用菜叶或湿草纸包裹，于火灰中煨熟食(将放入丁香的梨封固，蒸熟食亦可)。
梨煨熟食能益胃养阴；丁香性温，有降逆和胃止呕作用，与梨同用，虽温而不燥热。用于胃气虚弱或胃寒所致的反胃呕吐食。
2016-05-24 13:34
梨膏(或梨汁)：
梨2000g，切碎捣烂，绞取汁液(或煎取汁液)，小火熬至浓稠，加入1倍蜂蜜，混匀并煎沸，待冷即成。
每次服1~2匙，温开水冲服。若临时急用，可用梨绞取汁液服，或生嚼鲜果。将梨熬膏服，有良好的养阴生津、润燥止渴的作用。
用于消渴喜饮。亦可用于阴虚火炽，津液亏耗，口渴心烦，咽痛喉干，失音，或肺燥咳嗽。
2016-05-24 13:33
梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。
梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。
但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。
梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。
2016-05-24 13:20
1、梨：煮一煮，润燥效果更赞
41条回复 |
17赞
您当前的位置：
